Wer von Disposables auf ein Pod-System oder eine Refill-Bar wechselt, steht erstmal vor einer Wand aus Liquid-Flaschen — 3 mg, 6 mg, 10 mg, 20 mg, 50/50, 70/30, "Sub-Ohm", "Salt-Nic"... Hier die Übersicht ohne Fachchinesisch.
18+ Hinweis: Nikotinhaltige Produkte ausschließlich für Personen über 18.
Was ist überhaupt drin?
Ein typisches E-Zigaretten-Liquid besteht aus:
- Propylenglykol (PG) — geschmacksträger, dünnflüssig
- Pflanzliches Glycerin (VG) — dampft, dickflüssig
- Wasser (geringer Anteil)
- Aromen (lebensmittelecht, meist 5-10%)
- Nikotin (optional, in verschiedenen Stärken)
Die Mischung dieser Komponenten bestimmt Dampfentwicklung, Geschmack, Mundgefühl und Wirkung.
PG/VG-Verhältnis erklärt
Das wichtigste Kriterium beim Liquid-Kauf:
50/50 (PG/VG)
- Eher dünn, fließt gut
- Mehr Throat-Hit (kratzt im Hals — wie bei Zigarette)
- Klare Aromen
- Für Pod-Systeme ideal (Elfa, Vuse ePod, Lost Mary OS5000)
- Weniger Dampf-Wolken
- Standard für Nikotinsalz-Liquids
70/30 (VG/PG, also mehr VG)
- Dickflüssig
- Mehr Dampf
- Weniger Throat-Hit
- Aromen weniger klar (durch viel VG abgeflacht)
- Für Sub-Ohm-Verdampfer und Tank-Setups
- Standard für freibasen-Liquids (Aroma-Bombe)
100% VG
- Maximaler Dampf
- Sehr dickflüssig
- Praktisch kein Throat-Hit
- Für Pulver-zucker-süße Aromen und "Wolkenmaschinen"-Setups
- Nicht für jedes Gerät geeignet (Coil verklebt)
Faustregel: - Pod-System / Disposable-Style: 50/50, oft mit Nikotinsalz - Sub-Ohm Tank-Verdampfer: 70/30 oder 80/20 - DIY / Special: 100% VG für Wolken-Liebhaber
Nikotin-Varianten — freibasen vs. Salz
Freibasen-Nikotin (Standard)
- Klassische Form
- Stark im Throat-Hit ab 9 mg/ml
- Langsamere Aufnahme über Lunge
- Wirkt eher entspannend, sanft ansteigend
- Standard für Sub-Ohm-Verdampfer
Nikotinsalz (Salt-Nic)
- Salt-Nic = mit Salzsäure stabilisiertes Nikotin
- Sanfterer Throat-Hit auch bei 20 mg/ml
- Schnellere Aufnahme (näher am Zigarettengefühl)
- Standard in Disposables und Pod-Systemen
Wann welche? - Wenn du wie Zigarette vapen willst → Nikotinsalz - Wenn du Aromen-fokussiert + Wolken willst → Freibasen niedrig dosiert (3-6 mg) - Wenn du Nikotin reduzieren willst → Freibasen, schrittweise runter (12 → 6 → 3 → 0 mg)
Nikotinstärken — was nehmen?
EU-Limit ist 20 mg/ml (2% Nikotin).
| Stärke | Wer nimmt das | Vergleich Zigarette |
|---|---|---|
| 0 mg | Reine Aroma-Vaper, nach Nikotin-Entwöhnung | Keine |
| 3 mg | Gelegentlich, leichte Vaper | Sehr leicht (ähnlich Light) |
| 6 mg | Mittelstark | Leicht-Medium |
| 12 mg | Stark | Wie normale Zigarette |
| 18-20 mg | Sehr stark, Ex-Rauchen | Stärker als Zigarette (Salt-Nic) |
Wichtig: Salt-Nic 20mg fühlt sich anders an als Freibasen 20mg — Salt-Nic ist sanfter, aber Suchtpotenzial höher (schnellere Aufnahme).
Übergang Zigarette → Vape
Typische Empfehlung: 1. Erste 2 Wochen: 20 mg Nikotinsalz im Disposable / Pod-System 2. Woche 3-8: 12 mg, weniger Züge 3. Woche 8-16: 6 mg 4. Danach: 3 mg oder 0 mg
Das ist KEIN medizinischer Rat — bei Raucherentwöhnung Arzt konsultieren.
Aromen-Kategorien
Frucht
- Beere (Heidelbeere, Erdbeere, Himbeere)
- Tropisch (Mango, Maracuja, Ananas, Litschi)
- Citrus (Zitrone, Limette, Apfelsine)
- Steinfrucht (Pfirsich, Kirsche, Apfel)
Standard und meistverkauft.
Menthol / Eis
- Pure Menthol
- Beere + Ice
- Watermelon Ice (Klassiker)
- Mint
Beliebt bei Ex-Mentholzigaretten-Rauchern.
Tabak
- Klassischer Tabak (Marlboro-Style)
- Lucky Strike
- Pfeifentabak-Aromen
- RY4 (Vanille + Karamell + Tabak)
Eher Ex-Raucher die nicht auf süß wollen.
Dessert
- Vanille
- Karamell
- Käsekuchen
- Schokolade-Mint
Sehr süß, eher Sub-Ohm-Setups.
Drinks
- Energy Drink (Red Bull-Style)
- Cocktail-Aromen (Mojito, Caipirinha — alkoholfrei)
- Cola
Beliebt bei jüngeren Vapern.
Liquid-Größen + EU-Regeln
EU-Regel: Liquids mit Nikotin (1mg+) max 10 ml pro Flasche.
- 2 ml — Standard in Disposables und Pod-Refills
- 10 ml — Standard-Flasche mit Nikotin
- 50/100 ml — nur Shake-and-Vape (0 mg), muss Nikotin extra zugesetzt werden
Shake-and-Vape
Größere Flaschen (50ml, 100ml) sind ohne Nikotin = "Shortfill". Wer Nikotin haben will, kauft separat Nikotin-Shots (10ml Flaschen mit purem Nikotin) und mischt selbst.
Beispiel: - 50 ml Shake-and-Vape (0 mg, 70/30 VG/PG) + 10 ml Nikotin-Shot 18 mg → 60 ml mit 3 mg Nikotin
Vorteil: Günstiger pro ml + mehr Auswahl bei Aromen.
Worauf achten beim Liquid-Kauf?
✅ Hersteller-Marke mit Reputation ✅ EU-Konform (max 20mg/ml, max 10ml mit Nikotin) ✅ TPD-Registriert (Hersteller-Pflicht) ✅ Mindesthaltbarkeit angegeben ✅ Inhaltsstoffe klar deklariert ✅ Aromenstoffe lebensmittelecht (keine "Lab-Chemie") ✅ Kindersicherer Verschluss
❌ Importe ohne deutsche Steuermarke (Schwarzmarkt) ❌ "Off-Brand" Liquids ohne Hersteller-Info ❌ Selbstgemischte Liquids von Privatpersonen (Hygiene-Risiko)
Marken die wir empfehlen
In unserem Laden in Altona führen wir:
- Vampire Vape — UK-Marke, klassische Aromen, sehr beliebt (10ml Standard)
- Bar Juice 5000 — Salt-Nic Liquids im Disposable-Style
- Riot Squad — Premium, sehr klare Aromen
- Innevape — US-Style, Dessert + Frucht
- Heisenberg — Klassiker, Beere-Anis-Menthol
- Diverse Shake-and-Vape (Vampire Vape, T-Juice, etc.)
Bei Disposable-Style für Pod-Systeme: - Lost Mary Liquids - Elf Bar Liquids - Vuse Refill-Cartridges
Pod-System richtig befüllen
Wenn du Pod-System nutzt (Elfa, OS5000, ePod) und Refill-Liquids holst:
- Pod entnehmen
- Verschluss öffnen (oft Silikon-Pfropfen seitlich)
- Liquid einfüllen — langsam, nicht überfüllen
- 3-5 Min ziehen lassen — Coil muss sich vollsaugen
- Pod einsetzen, ziehen
Sehr wichtig: Coil immer vor dem ersten Zug vollsaugen lassen. Trockenes Coil = verbranntes Pad = neuer Pod nötig.
Häufige Fehler
- Liquid zu lange im warmen Auto → Aromen verfliegen
- Pod nicht vollgesaugt vor erstem Zug → verbrannter Geschmack permanent
- Zu hohe Nikotinstärke → Kopfschmerzen, Übelkeit
- Pod-System mit Sub-Ohm-Liquid → Pod überflutet, leckt
- Sub-Ohm mit Salt-Nic → zu starker Throat-Hit, husten
Gesundheitlicher Aspekt
Liquids enthalten Nikotin (außer 0mg) — suchterzeugend.
Mögliche Nebenwirkungen: - Mundtrockenheit - Kopfschmerzen (zu hohe Dosis) - Husten (besonders Anfangsphase) - Allergische Reaktionen auf PG (selten)
Wenn du Symptome hast: - Niedrigere Nikotinstärke - Mehr VG-Anteil - Pause machen - Bei anhaltenden Problemen: Arzt
E-Zigaretten sind nicht als Mittel zur Raucherentwöhnung medizinisch zugelassen. Dafür: Nikotinpflaster + ärztliche Begleitung.
Über uns
In unserem Laden in der Großen Bergstraße 187 (Altona) führen wir ein breites Liquid-Sortiment + alle gängigen Pod-Systeme. Beratung gerne — wir helfen dir die richtige Nikotinstärke + Aroma zu finden.
040 39809100 oder direkt vorbeikommen.
Verkauf nur an Personen über 18, Altersnachweis erforderlich.